ADHD인가요, 아니면 시력 문제인가요? 숨겨진 연관성

자녀가 가만히 앉아 있지 못하거나, 집중을 못하고, 숙제할 때 안절부절못하나요? ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)로 결론 내리기 전에, 확인해야 할 또 다른 가능성이 있습니다. 바로 '눈'입니다.

놀랍도록 겹치는 증상들

시력 문제가 ADHD로 오진되는 경우는 놀라울 정도로 흔합니다. 시력 저하를 보상하기 위해 아이가 쏟는 노력이 종종 행동 문제로 나타나기 때문입니다.

공통된 증상은 다음과 같습니다:

• 짧은 집중력: 특히 독서나 가까운 거리의 작업에서 두드러집니다.
• 안절부절못함: 시각적 집중을 유지하는 것이 너무 지치기 때문에, 몸을 움직여서 해소하려고 합니다.
• 부주의한 실수: 단어를 건너뛰거나, 숫자를 잘못 읽거나, 글씨를 엉망으로 씁니다.
• 회피 행동: 숙제나 독서를 거부합니다.

폭주 부족 (Convergence Insufficiency, CI)

가장 흔한 숨겨진 원인 중 하나는 폭주 부족(CI)입니다. 이는 책이나 태블릿 같은 가까운 물체를 볼 때 두 눈이 안쪽으로 모이는(폭주하는) 기능이 떨어지는 상태입니다.

CI가 있는 아이들에게는 글자가 페이지 위에서 춤을 추거나 두 개로 겹쳐 보일 수 있습니다(복시). 이중 시야를 막기 위해 엄청난 눈의 힘을 써야 하며, 이는 두통, 피로, 그리고 자연스럽게... 주의 산만으로 이어집니다.

학교 시력 검사에서 놓치는 이유

일반적인 학교 시력 선별 검사는 보통 시력(Visual Acuity)(멀리 있는 시력표를 볼 수 있는지)만 확인합니다. 다음과 같은 항목은 검사하지 않습니다:

• 안구 추적 능력 (글을 읽을 때 눈이 따라가는 능력).
• 양안 협동 능력 (Eye Teaming).
• 초점 유지 지구력.

따라서 아이가 완벽한 "1.5" 시력을 가지고 있더라도, 심각한 폭주 부족으로 고통받을 수 있습니다.

어떻게 해야 할까요?

자녀의 학습 부진이 시력과 관련이 있다고 의심된다면:

1. 포괄적인 시력 검사 받기: 양안 시 기능을 전문적으로 검사할 수 있는 검안사나 안과 의사에게 정밀 검사를 예약하세요.
2. 관찰하기: 아이가 책을 읽을 때를 관찰하세요. 한쪽 눈을 가리나요? 고개를 기울이나요? 이는 보상 행동의 신호입니다.
3. 시력 훈련 (비전 테라피): CI와 같은 문제는 시력 훈련 게임(Piggy Peekaboo 같은!)과 운동으로 크게 개선될 수 있습니다.